3 Hodiny 30 Minút Časovač – Intenzívne Obdobie Zamerania
This 3-hour 30-minute timer is designed for an intense focus period, ideal for deep work and high productivity. With alternating work sessions and breaks, it helps maintain concentration while preventing burnout.
INTEGROVANÉ FUNKCIÍ
Maximalizujte svoju pozornosť s časovačom na 3 hodiny 30 minút
„Časovač na 3 hodiny 30 minút“ je navrhnutý tak, aby vám pomohol dosiahnuť najlepšie výsledky počas intenzívneho obdobia sústredenia. Rozdelený na sústredené pracovné sedenia a krátke prestávky, je navrhnutý na maximalizáciu koncentrácie, produktivity a energie.
Pracovné sedenia
Každé pracovné sedenie trvá 50 minút, čo vám umožňuje hlboko sa ponoriť do úloh bez prerušenia. Tieto sedenia sú určené na to, aby posunuli vašu pozornosť na vrchol, pričom každá minúta sa počíta.
Prestávky na regeneráciu
Strategicky umiestnené prestávky po 5 minútach vám pomáhajú zostať osviežení a plní energie. Počas týchto prestávok sa natiahnite, hydratujte a načerpajte energiu na ďalšie sedenie.
Optimalizácia pozornosti
Po troch kolách pracovných a prestávkových sedení je posledná prestávka predĺžená na 10 minút, čo vám poskytuje priestor na úplné uvoľnenie, čím zabezpečíte, že ste pripravení na ďalšiu výzvu.